Umkehrhaltungen

Sonntag, 06.05.2018
15:00 Uhr, 90 Min

Turn your world upside down! Wenn wir Umkehrhaltungen üben, stellen wir unsere Welt im wahrsten Sinne des Wortes auf den Kopf. Meistens ist auch der Kopf die größte Hürde, wenn wir Umkehrhaltungen üben wollen. Wir tasten uns daher Schritt für Schritt an Kopfstand, Unterarmstand und Handstand heran. Dadurch, dass der Workshop einmal im Monat stattfindet, bietet er für Anfänger eine gute Basis für die ersten Umkehrhaltungen und hilft Fortgeschrittenen sicherer in ihrer Inversionspraxis zu werden.

Kosten: EUR 30,-
Inhaberinnen einer Rising High Monatskarte erhalten 10%, Inhaberinnen einer Semesterkarte 15% Rabatt

Anmeldung 06.05.

Pole Flow Choreo

Sonntag, 22.04.2018
15:00 Uhr, 90 Min

In diesem Special haben wir für euch eine tolle Flow-Choreo zu Crying In The Club von Camila Cabello, die auch anfängertauglich ist. Ihr lernt hier die einzelnen Tricks, Spins und Dancemoves in einer Choreographie fließend zu verbinden.

Kosten: EUR 30,-
Inhaberinnen einer Rising High Monatskarte erhalten 10%, Inhaberinnen einer Semesterkarte 15% Rabatt

Anmeldung