Dieses Jahr können wir die zwei Wochen vom 25. Juli bis 7. August, in denen es keine regulären Stunden gibt, gar nicht mehr Sommerpause nennen, denn wir haben so viele Specials und Workshops wie noch nie vorbereitet!
Specials sind Yoga, Fitness und Pole Einheiten mit Spezialschwerpunkt. Ihr findet sie im Stundenplan und könnt sie mit der jeweiligen Mitgliedschaft, 10er-Blöcken oder Einzelstunden besuchen.
Workshops sind eigens ausgearbeitete Konzepte, für die man ein Workshop Ticket benötigt, wobei Mitglieder hier einen Rabatt bekommen. Eine genauere Übersicht über alle Workshops findest du hier.

SPECIALS:

Do, 25.07. – 18:00 Uhr I Piloxing
Do, 25.07. – 19:15 Uhr I Piloxing Booty

Fr, 26.07. – 17:00 Uhr I Yoga Special – „Hör auf deinen Bauch!“
Fr, 26.07. – 18:30 Uhr I Step Aerobic

Mo, 29.07. – 18:00 Uhr I Summer Pole Poses (ab Lvl Basic)
Mo, 29.07. – 19:00 Uhr I Retro Aerobic
Mo, 29.07. – 19:30 Uhr I Summer Vibes Choreo (ab Lvl Basic)

Di, 30.07. – 18:30 Uhr I Inside Flow – auch online buchbar
Di, 30.07. – 19:45 Uhr I Yoga & Journaling – auch online buchbar

Mi, 31.07. – 18:00 Uhr I Pole Tumbles & Flips (ab Lvl. Intermediate)
Mi, 31.07. – 19:30 Uhr I Acro Pole (ab Lvl. Intermediate)

Do, 01.08. – 18:00 Uhr I Athleticflow
Do, 01.08. – 18:00 Uhr I Pole Straddles (ab Lvl. Basics)

Fr, 02.08. – 18:30 Uhr I Step Aerobic

Sa, 03.08. – 13:00 Uhr I Pole Conditioning

Mo, 05.08. – 17:00 Uhr I Yoga Special – „Durchbreche deine Muster“
Mo, 05.08. – 18:00 Uhr I Pole Spinning Special (ab Lvl. Basics)
Mo, 05.08. – 18:15 Uhr I Zumba Bad Taste Party
Mo, 05.08. – 19:30 Uhr I Pole Doubles Special (ab Lvl. Basics)

Di, 06.08. – 17:30 Uhr I Handstand Flow – auch online buchbar

Mi, 07.08. – 17:15 Uhr I Flexibility Training – Needlescale – auch online buchbar
Mi, 07.08. – 18:00 Uhr I Pole Kombos (ab Lvl Basic/Intermediate)
Mi, 07.08. – 18:30 Uhr I  Flow to Yin Special – Tanz der Elemente
Mi, 07.08. – 19:30 Uhr I Pole Handspring Special (ab Lvl. Intermediate)

 

WORKSHOPS:

Do, 25.07. – 19:00 Uhr I Aerial Yoga – Kraft & Balance – begrenzte Platzanzahl!

Fr, 26.07. – 18:30 Uhr I Aerial Hoop – How to Spin

Sa, 27.07. – 09:00 Uhr I Aerial Yoga – Stretch & Relax – begrenzte Platzanzahl!

So, 28.07. – 17:00 Uhr I Aerial Hoop – Splitty Splits – ausgebucht
So, 28.07. – 18:30 Uhr I Aerial Hoop – Splitty Splits

Di, 30.07. – 18:00 Uhr I Aerial Orbit – begrenzte Platzanzahl!
Di, 30.07. – 19:30 Uhr I Aerial Net

Mi, 31.07. – 18:00 Uhr I Aerial Hammock
Mi, 31.07. – 19:30 Uhr I Aerial Hoop – Combos

Do, 01.08. – 18:00 Uhr I Aerial Hoop – Balance Special
Do, 01.08. – 19:15 Uhr I Advanced Backbends – begrenzte Platzanzahl!
Do, 01.08. – 19:30 Uhr I Aerial Hoop Duo – begrenzte Platzanzahl!

Sa, 03.08. – 09:30 Uhr I Aerial Hoop – Handloop – begrenzte Platzanzahl!
Sa, 03.08. – 11:00 Uhr I Aerial Hoop – Handloop – begrenzte Platzanzahl!

So, 04.08. – 17:00 Uhr I Straps – Try Out – ausgebucht
So, 04.08. – 18:30 Uhr I Straps – Try Out – begrenzte Platzanzahl!

Mi, 07.08. – 18:00 Uhr I Aerial Hoop – Lines & Shapes